요즘 일교차가 커져서일까요? <br /> <br />감기 기운이 있는 분들이 많은 것 같습니다. <br /> <br /> <br />맞습니다. 일교차가 커지면서 면역력이 떨어지기 때문인데요. <br /> <br />오늘은 김수현 캐스터와 면역력에 관한 이야기 나눠보겠습니다. 김수현 캐스터! <br /> <br />일교차와 면역력 어떤 관계가 있나요? <br /> <br />[캐스터] <br />사람의 몸은 항상 온도를 유지하려는 성질을 가지고 있거든요. <br /> <br />그런데 아침과 낮, 낮과 밤의 기온 차가 10도 안팎으로 크게 나면서, 체온을 유지하기 위해 많은 에너지를 사용하게 됩니다. <br /> <br />이에 따라 면역세포에 주어지는 에너지 량이 줄어들게 되고 결국 면역력이 떨어지는 거죠. <br /> <br />이렇게 면역력이 떨어지면 감기 등 호흡기 질환에 걸리기 쉬운데요. <br /> <br />건강을 지키는 방법 어렵지 않습니다. <br /> <br />개인위생을 철저히 하고 물을 충분히 마시는 것, 그리고 마늘이나 토마토, 버섯 등 면역력을 높이는 음식을 섭취하는 것만으로도 건강을 지킬 수 있다고 하니까요. <br /> <br />꼭 실천해주시기 바랍니다. <br /> <br />내일도 내륙지방은 맑고 일교차 큰 전형적인 가을 날씨가 이어집니다. <br /> <br />내일 서울 아침 기온이 16도, 대구도 16도로 아침에는 쌀쌀하겠고, 한낮에는 서울 25도, 대구 26도까지 오르며 선선해지겠습니다. <br /> <br />또 동해안에는 비가 계속됩니다. <br /> <br />특히 영동 지방은 오늘 밤사이 돌풍과 벼락을 동반한 강한 비가 쏟아지는 곳이 있겠고 모레까지 강원 북부 산간에 150mm 이상, 그 밖의 영동에도 최고 100mm의 많은 비가 내리겠습니다. <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202009241901252599<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
